仲春初四日，春色正中分。2025年3月20日迎来春分节气，在这个春意渐暖的时节，美术与设计学院开展“绘心面具、善爱自我”心理工作坊活动，吸引了众多学生踊跃参与，现场气氛热烈。

活动现场，参加同学首先进行了春分传统游戏“竖蛋游戏”，感受中国传统文化中对于春天到来的喜悦，以及在这一过程中培养学生的注意力与专注力、耐心与毅力、自我控制与情绪管理等心理素质。

之后，心理部部长张菀爽先为同学们讲解了心理面具的概念和作用，引导大家探索内心真实情绪。随后，同学们拿起画笔，在面具上精心创作，用色彩和图案展现出自己隐藏或期望展现的一面。有的面具色彩明艳、装饰丰富，表达对美好生活的向往；有的则色调暗沉，流露出内心的困惑与挣扎。

此次活动旨在鼓励学生关注心理健康，通过艺术创作缓解压力、释放情绪。活动结束后，不少同学表示，绘制过程让自己对内心有了更深刻的认识，今后会更积极地面对生活。今后，学院也将继续开展多样心理健康活动，为学生心理健康保驾护航。(一审汪丽媛 二审孙琦 三审张立翔）